自己紹介 ４０代女性関東地方在住 糖尿病・バセドウ病・メンタル疾患があり、過去に別件で外科手術を２回経験。 Max９６㎏まで太った経験あり。 ＜ブログのコンセプト＞ ☆自己肯定感が低すぎる自分の成長過程を、ダイエット・読書・心理学・気づきなどを通じてアウトプットの場にします。 ＜どんな人に何を伝えたいか＞ ☆コンプレックスがある人や自己肯定感が低く生きづらい人へ。 様々なジャンルから日々の私の気づきや学びを読んでもらうことで、それをご自分でも取り入れてもらえると嬉しいです。

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