あっという間に一週間くらいが経過していることにびっくり。 「忙しいから」と言ってブログをあまり更新できないのは言い訳にしかならないけど、優先順位を決めて生活しています。 新しく始めることがあるので、増やす分何かを減らさないといけない。 そんな…

年が明けてから一気に忙しい毎日になってきました。 今日は、高度異形成で8月に手術して以来2度目の検査がありました。 大学病院なので、いつもなら1時間半〜2時間の待ち時間は当たり前なのですが、今日は予約時間通りに診察室に入れました 大きな時間の節約…

性格新聞というものをあちこちで見かけるので、私もやってみました。 一部「そうかな？」と思う面もありますが、その多くは当たっているような気がします。 こういうのが無料でできるのは素敵だし、楽しめますね。 ご参考までに✨ 今日もお読みくださりありが…

2024年、あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い申し上げます。 私は年女です 大晦日、日付が変わってお参りに行ってきました。 いつもより暖かく意外でした お寺なのに、ニ礼二拍手一礼しちゃいました 普段は行かないのがバレバレですね。 …

2023年、大晦日をいかがお過ごしでしょうか。 私は念入りに掃除をしながら、セコセコと動き回っています。 できるだけ部屋を綺麗にして新年を迎えるのがやっぱり良い お昼は年越しそばを食べました。 日本そばではなく、大好きな沖縄そばです 今年の振り返り…

自分の心があんまりにも酷いと思うことがあったので、今後のためにも書いておきます。 さっき、夫と話していた時、 「今回の年末年始の休みは12月28日から1月8日までだよ」 と言われ、思わず指を折って日数を数えてしまい、 「えっ！12日間も休みなの！！な…

来年の目標や、やり遂げたいことを考えてみました。 ここにアップできる範囲内ですが、書いてみます。 2024年 ・元旦 ウォーキング もしくは軽い筋トレからスタート 1月〜3月 フラクタル心理学マスターコース中級講座 受講 1月 家族関係コース受講 1月 2月 …

クリスマスプレゼントを贈る予定はありますか？ 私は自分の方の甥っ子（小5）と姪っ子（小2）に贈りました 今までは心の不安定さや余裕のなさなどがあり、お年玉以外のプレゼントを送ることがあまりできずにいました。 特に下の姪に関しては、贈り物などが少…

おはようございます。 母の家で一泊した朝です。 昨日は、母にiPhoneを渡して機種変更を済ませスマホの使い方をレクチャーしていました。 それまで、母は「らくらくスマホ」を使っていたので、一般的なスマホはほぼ初めて。 70歳くらいの母からしたら、スマ…

昨日は久々にゆっくりとしました。 最低限のことはやりましたが、ルーティンになってることや、やらなくても代替できることはそうして楽をしました。 今週はエネルギーを出し切る生活を心がけていて、その分疲れも溜まっていたようです。 少し喉の痛みも感じ…

このところ、「人を助ける」ことはどう言うことなのか考えています。 かなり大きなテーマではあるし、答えが1つではないこともわかった上なのですが。 その中でも 「アドバイスをする」 「アドバイスをもらう」 ことって 人が生きていく中でとても重要なこと…

夫側の姪（高校生）がYouTubeで見事に歌い上げている姿を見ました。 久しぶりに見る姪はすでに大人の女性の片鱗が散りばまれている！ 若くて熱いその情熱と魂、伸びやかで美しく突き抜ける歌声に背中から腕にかけてビリビリとした刺激が走っていきました。 …

親戚が海外に行きます。 その国にいる親戚の友人である日本人女性がとても本を読みたがっていると言うことで、 「フーカさんの余っているもので良いから何冊かもらえないか？それをお土産に持っていきたい」 と打診がありました。 うっは、先日40冊くらい処…

やる事が多く忙しい1日でした。 現在、ムエタイジムを休会していて期限が迫っているので、再度休会するか一度辞めるか決める必要がありました。 「二千円くらいの料金で休会できるなら、そうしておこうかな、面倒臭いし」 と私が発言したところ、夫が珍しく…

先日、「フーカさんっていつもオシャレですよね」 と言われました それがすごく嬉しくて。 洋服だけではなく、アクセサリーやバッグ、カバンなども考えるのが好きになっています。 なので、そんな風に言ってもらえることが喜びになりました。 私の人生で言わ…

故郷を思う気持ちはきっとそれぞれあるとは思うのですが、皆様はいかがでしょうか？ ここのところ、自分の出身地について話す機会が増えたんです。 それで、前とは違うことがあって、それについて書きたいと思います。 私は東京の西部の出身です。 いわゆる…

皆さんはどんな手帳を使っていますか？ この時期は店頭にたくさんの種類の手帳が並ぶので、手にとって使用感を想像するだけでも楽しい瞬間ですよね。 デザインも、書き込める多さもそれぞれ違って、各自のこだわりが出るアイテムの1つだなあと感じます。 私…

米その前に この記事を削除するか迷いましたが、自分の記録として正直に残すことにしました。 ↓ ↓ 高齢者を狙う詐欺に腹が立っています。 「スマホ代が安くなりますよ」 と言う甘い誘惑を餌に、その辺の理解が遅いのを利用して訪問販売する営業に手を焼いて…

朝、草むしりをしなきゃと思って庭に出ると、 茎が太すぎるノゲシを見つけた。1.5センチくらいはありそう。 「なんじゃこりゃ！これは取るのが相当大変だぞ」 息を止めながら全集中して抜くとあっさりとスポッと取れたもんで拍子抜け。 ご覧の通り、ほとんど…

コロナが流行し始めてからは特に 「感染症にはかからないぞ！」と自分に言いかせてきました。 その自己暗示はなかなか効果があるようで、3年は風邪やインフルエンザ、コロナにもかからずに毎日を過ごしています。 もちろん、手洗いや必要時にはマスク着用し…

私の住む地域は風が強い1日でした。 夕方の雲は、上から下に目掛けてスクリュー状になっていましたがなぜこの形状なのか… 今の私ではわかりませんが。 （撮影時、私は助手席） 今日もお読み下さりありがとうございます！

最近あった嬉しかったことを書きます。 １ 職業準備の研修があり意見と感想を大きな声で話せたこと 今までは声も小さくおどおどしていたので、大きな変化と言えます。 ただ、そんなに中身の濃いことを言えたというわけではなく最初の第一歩がクリアになった…

年内にやることをリストアップ ①２０２３年度挑戦したことを書き出す ②２０２３年課題点を書き出す ③２０２４年の目標や行動計画を書く ④各場所の掃除予定を具体的に考えて書き出す ⑤年賀状を買って印刷（一言書く） ⑥プチ断捨離の計画と実行（私物に関する…

そんなに大した話ではないのですが、今日頑張ったことを２つ紹介します。 １つ目はインフルエンザの予防接種です。 え！それだけ？って？ 以前にも書いたことがあったのですが、私はかなり針が苦手なんですよ。 今までは注射と言えば泣いたり憂鬱で前の日眠…

お題「最近、ほっこりした瞬間」 ７時半頃のマック、私はレジ近くの席でコーヒーをすすっていた。 すると、４歳か５歳くらいの男の子が一人で入店し、黙って店員さんに何か紙を渡している。 おや？と思って見ていると、店員さんが紙に書いてある内容を読み上…

ハロウィンのイベントに初めて参加しました そこで、隣に座った初見の方が無料で１５分くらいの占いをしまーすと言う事だったので、興味本位でやってもらいました。ちなみにオラクルカードを使うらしく、私は見たこともないものです。 相談内容は仕事のこと …

真剣にこの２か月頑張ってきたと思えたので、自分への褒美を買いました。 「自分へのご褒美」って言葉が実は好きじゃなかったのですが、それはそんなに一生懸命でもなかったのに、自分を甘やかしたり誤魔化していたと言うイメージがついていたのです。 それ…

昨日のお話です。 毎週月曜日の朝は朝活をしていて、お仲間内で何を頑張るかなどZOOMで話をするんですが、それに参加ができました。 先週は参加しそこなったので、気持ちの面でも朝から元気にすっきり。 その後ジムに行くととても空いていて快適。 一般の方…

夫の車の買い替えで今日は納車でした。 あいにくの雨でしたが、無事に手に入って何よりです。 私は軽自動車とは言え新車に乗っているのに、夫は中古で申し訳なくありますが、この車にかかった半額を応援することができました。 今まで高額の買い物は特に頼り…

つらいことがあり、隙があると悪い方に考えてしまうことがあって。 理性で考えると〇〇だけど、本音だと△△、と言うようなことで、それならば前者のほうがいいんだけれど、すぐに切り替わらないところがまだまだ子ども脳なのね。 現実を認めがたくても、それ…