月のいと明かきに

私の過去と今、そして未来マップを綴ります

2023-10-26から1日間の記事一覧

木曜・ダイエット記録

木曜日は体のデータ公開日 身長165センチ 体重 +2.1kg(先週比) 合計-1.05kg(5週間) 体脂肪率+1.5%(先週比) 合計-3%(5週間) 筋肉量 +0.45kg(先週比) 合計 +1.05kg(5週間) 体重が信じられないくらい増えています。 体脂肪率もアップ… 旅行…