1日に3つ自分を褒めてノートに書きだす そのことを8月に教えていただいて毎日せっせと書いています。 もともと著しく自己肯定感が低く、自己卑下する人間なので、正直これって簡単なようで1日に3つも書くのは私には難易度の高いものでした。 はじめは運…
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