月のいと明かきに

私の過去と今、そして未来マップを綴ります

2023-10-05から1日間の記事一覧

木曜・ダイエット記録

先週から「毎週木曜日は体重などのデータを公開する」と宣言したのでデータを上げます。 soranji.hatenablog.com 身長165センチ 先週から 体重 -1.7㎏ 体脂肪率 -3.5% 筋肉量 +1.05㎏ なかなかいい感じでは♡運動はたくさんしていたわけではないのです…