月のいと明かきに

私の過去と今、そして未来マップを綴ります

2023-11-16から1日間の記事一覧

木曜・ダイエット記録

おはようございます。 毎週木曜日は体のデータ公開日です。 身長165センチ 体重 +0.3kg(先週比) 合計-1kg(8週間) 体脂肪率-0.1%(先週比) 合計-2.4%(8週間) 筋肉量 +0.2kg(先週比) 合計 +0.8kg(8週間) 体重はまた少し増えたのだけど、前より…