月のいと明かきに

私の過去と今、そして未来マップを綴ります

2023-11-30から1日間の記事一覧

木曜・ダイエット記録

2週間ぶりに記録アップです。 増えっぷりにびっくりすること間違いなしです 身長165センチ 2週間前との差 体重 +2.55kg 体脂肪率 +2.1% 筋肉量 +0.25kg どうした!!何があったって・・・ いけないと思いつつ、この年齢になって急にお酒のおいしさに目覚め…