月のいと明かきに

私の過去と今、そして未来マップを綴ります

2024-01-18から1日間の記事一覧

木曜・ダイエット記録

おはようございます。 木曜日はデータ公開日です。 身長165センチ 体重-0.55kg(先週比) 体脂肪率-0.5%(先週比) 筋肉量-0.05kg(先週比) やっと心を穏やかに取り組めるようになってきました。 全国的に天気が崩れていくようですが、体には気をつけて今日…