月のいと明かきに

私の過去と今、そして未来マップを綴ります

2024-01-25から1日間の記事一覧

木曜・ダイエット記録

毎週木曜日はデータ公開日。 身長165センチ 全て先週比 体重+0.05kg 体脂肪率+0.9% 筋肉量-0.65kg 数字は少し増えているのですが、私の実感としては悪くないと思っていて、 と、言うのも、体を見たり触ったりすると少し引き締まってきている気もするからです…