月のいと明かきに

私の過去と今、そして未来マップを綴ります

2024-02-02から1日間の記事一覧

木曜・ダイエット記録

おはようございます! 昨日は体のデータ公開日でしたが1日遅くなりました。 身長165センチ 全て先週比 体重-0.3kg 体脂肪率-0.9% 筋肉量+0.35kg まあまあな感じかもしれません。 遅番の仕事が終わった後は、何かしら食べたくなっていたのですが 今はすっかり…