おはようございます！
昨日は体のデータ公開日でしたが1日遅くなりました。
身長165センチ
全て先週比
体重-0.3kg
体脂肪率-0.9%
筋肉量+0.35kg
まあまあな感じかもしれません。
遅番の仕事が終わった後は、何かしら食べたくなっていたのですが
今はすっかり食べるのをやめました。
その代わり夕方の休憩中に自作の弁当を作って食べています。
高級品とも言える曲げわっぱの弁当箱を買い、気持ちも豊かになれるのでおすすめですよ。
それでは今日もお読みいただきありがとうございました😄
素敵な1日をお過ごしくださいね。
